Как бороться с целлюлитом

Прежде чем начать бороться с целлюлитом, нужно знать, что это такое? Целлюлит – это проникновение жировой ткани в дерму (это один из слоёв кожи) вследствие слабой структуры кожи. У мужчин целлюлит встречается реже чем у женщин, так как у них кожа более плотная по структуре. Целлюлит редко встречается у профессиональных спортсменок, вследствие большого числа физических упражнений и хорошего тонуса мышц и кожи.

С возрастом кожа женщин теряет тургор (тонус), кожа обвисает, под кожей образуются свободное пространство, которое и заполняется хлопьями жировых клеток, которые мы видим под кожей и называем целлюлит. Поэтому применяя антицеллюлитные средства не смотрите на него как на таблетку для избавления от целлюлита, это всего лишь помощь вашему организму.

На этой странице сайта мы не будем касаться лазерной антицеллюлитной коррекции, которую делают профессионалы. Для борьбы с целлюлитом необходимо подходить комплексно, а не только применением одних антицеллюлитных средств:

• Питание: необходимо убрать с вашего меню жирные, острые, солёные продукты, а также уменьшить объём потребления продуктов, ввести в рацион питания овощи, фрукты, орехи, рыбу и молочные продукты.
• Физическая нагрузка: при нагрузке уменьшается содержание подкожного жира, а также подтягиваются мышцы. Если пренебречь физическим нагрузками, то подкожные “кармашки” после выведения комков жира с помощью антицеллюлитных средств вновь пополнятся другими жировыми отложения.
• Использование антицеллюлитных средств: антицеллюлитные средства разрушают гликации – молекулы коллагена, склеенные глюкозой. Кроме того эти средства содержат венотонизирующие компоненты, которые усиливают тонус венозных сосудов, а значит увеличивают и отток от тканей венозной крови, что в конечном итоге ведёт к уменьшению отёков. Есть ещё в составе антицеллюлитных средств вещества, которые уменьшают количество жировых тканей. Их действие основано на том, что нарушается питание жировой клетки, а также усиливается разложение триглицеридов жирных кислот (это химическое название жиров).

При поедании углеводов в огромных дозах , количество вновь поступающих жиров будет значительно больше, чем количество окисленных и удалённых жиров с помощью антицеллюлитных средств.

При применении антицеллюлитных средств сначала мы ощущаем комфорт и увлажнение кожи, потом , через пару недель, отступают отёки. В этот период из-за спада отёков можно увидеть, что целлюлитные бугры стали заметнее. Затем идёт постепенное уменьшение целлюлитных бугорков, и постепенное их исчезновение. Эффект лечения у некоторых женщин наступит раньше, у некоторых позже, всё зависит от особенностей строения организма, от количества физических упражнений и от состава вашего питания.

Действующие вещества антицеллюлитных средств

В состав антицеллюлитных средств могут входить самые разные вещества. Каждый производитель выбирает для себя средства, сочетание которых он считает дадут наибольший эффект в борьбе с целлюлитом и обладают уникальностью.

В состав одних средств входят экстракт апельсина, который обладают антиоксидантным действием. В то же время в состав таких средств входят экстракты женьшеня, родиолы розовой, элеутерококка. Эти препараты в фармации применяются как тонизирующие средства, а значит они усиливают тонус сосудов тела.

Также в состав антицеллюлитных средств может входить липокофеин, который расщепляет жиры. При этом очень важно, что кроме применения антицеллюлитных кремов и гелей, был сделан полноценный массаж для проблемных участков тела. Обычно первый результат наступает через 10 дней. Применяют антицеллюлитные средства регулярно около месяца.

Часто в состав противоцеллюлитных средств входит экстракт зелёного чая, действующие вещества которого обладают антицеллюлитным действием , водоросль ламинария японская (это морская капуста), плющ, гинго.