Секреты красоты вечно молодых звезд. 5 секретов

В мире шоу-бизнеса присутствует много очаровательных вокалистов, которые совсем не выглядят на свой возраст. Все они далеко не молоды, но их внешность не перестает удивлять. Даже без макияжа артисты смотрятся на фоне своих детей их сверстниками. Например, Гвен Стефани, Джаред Лето, Джей Ло, Кристина Орбакайте, и многие другие совсем не выглядят как 40-летние.  Они поделились своими секретами вечной молодости со всем миром, и советуют это применять.

1. Секреты красоты: правильное питание.

Ни для кого не секрет, что правильное питание сохраняет здоровье, поддерживает красивую фигуру и замедляет старение. Прежде всего, звезды рекомендуют принимать достаточное количество витаминов, минералов, жиров и углеводов. Такие продукты они едят ежедневно и в любых количествах. Джаред Лето поделился тем, что уже 20 лет вегетарианец и это помогает ему быть молодым. Но это не значит, что каждый человек теперь должен отказываться от мяса, просто следует употреблять больше овощей и желательно не в жареном виде.

2. Секреты красоты: cпорт.

Практически каждый артист занимается спортом, чтоб поддерживать свое тело в тонусе. Ведь не каждому человеку будет приятно смотреть по телевидению на толстого и некрасивого исполнителя. Но не обязательно для этого ходить в спортзал. Достаточно просто прогуливаться по парку или ездить на велосипеде. Например, очаровательная Дженифер Лопес интенсивно занимается кардиотренировкой и танцами, что помогает ей и на выступлениях во время ее концертов. Смотря на нее, можно подумать, что она совсем не собирается стареть, а наоборот – с каждым выходом на сцену становится моложе.

3. Правильный макияж.

Естественно, натуральная красота — это залог успеха, но звезды предпочитают находится на публике с макияжем, который подчеркивает их красоту. Многие вокалистки стараются не использовать много макияжа, потому что верят: чем меньше — тем лучше. Некоторые из них во время выхода на красную дорожку, всегда держат при себе салфетки, которые уберут нежелательный блеск с лица и помогут выглядеть коже безупречно. А вот Гвен Стефани не считает, что макияж это главное. Она ежедневно наносит на лицо детский лосьон, ведь он очень смягчает кожу, практически не содержит химии и состоит из натуральных ингредиентов, что помогает коже оставаться без морщин.

4. Отдых.

Если человек будет все время на ногах и мало спать, это конечно же не приведет ни к чему хорошему. Кристина Орбакайте утверждает, что без макияжа выглядит моложе и ей не обязательно выразительно красится, как другим звездам. Её секрет в том, что она обожает «повалятся» в кровати и никогда не упустит момента поспать. У нее даже есть любимая подушка, которую она берет с собой в самолет для перелета в другую страну. Так же она любит принимать расслабляющие ванны с солью. Кристина объяснила это тем, что ванны очень расслабляют, а морская соль еще и препятствует возникновению целлюлита. Так сказать, убивает двух зайцев одним выстрелом.

5. Уделять время себе.

Многие звёзды никогда не жалеют времени и денег только на себя, то есть стилистов и массажистов. Но что же делать, если у обычной домохозяйки нет времени и денег на такие процедуры? Всё очень просто. Народные средства помогали и нашим бабушкам. Существуют множество методов остаться молодыми даже без траты денег.

Теперь каждый знает, что нужно сделать для того, чтоб оставаться молодым и чтоб все завидовали. Это, пожалуй, самые главные способы оставаться молодым, но есть и другие способы. Но именно эти можно использовать всегда и везде. Главное только твое желание работать над собой, и все получится. Удачи в омолаживании собственного тела!