С чего должен начинаться день бизнесмена или как интернет влияет на нас

Начало вашего дня может иметь значительное влияние на то, насколько успешно и продуктивно пройдет день и соответственно, это оказывает огромное влияние на бизнес.

Исследователи Мишель Гилан и Шон Анчер в своей новой книге раскрыли секрет успешного предпринимателя.

Их исследование, которое подробно описано в новом издании, заключалось в разделение людей на две группы, каждой из которых было дано по три минуты на просмотр видео утром. Одной группе предназначалась негативная информация, а другой – позитивная, заключавшаяся в истории людей, которым удавалось преодолевать свои проблемы.

27% из первой группы, уже через шесть часов после просмотра видео сообщали о своём плохом дне, а представители второй группы информировали о своём хорошем настроении в 88 % случаев.

Если вы действительно заинтересованы в качестве своей работы, помните, что информация, которую мы узнаем рано утром, может оказывать на нас длительный эффект. Об этом сообщает Гилан, подводя итоги исследования.

Для того чтобы ваш день начинался хорошо, следуйте трём подсказкам:

1. Самостоятельно выберите, какие новости вы будете узнавать утром

Вместо того чтобы начинать свой день с просмотра новостей, пробегая взглядом по всем заголовкам, Гилан рекомендует сознательно подбирать содержания статей, которые вы читаете. Если вы решите прослушать несколько минут мотивационной книги, это зарядит вас положительной энергией на весь день. Также, когда вы занимаете руководящую должность, обязательно помогайте начинать положительно день и своим сотрудникам, чтобы повысить их настрой и продуктивность работы. На практике многие предприниматели рассылают по электронной почте своим работникам мотивационные листы к концу недели для того, чтобы её закончить с высокими показателями.

2. Слова благодарности кому-либо

Гилан предлагает уделять несколько минут в день, чтобы отправить письмо благодарности коллеге, другу или члену своей семьи. Это укрепляет взаимоотношения. Такая социальная поддержка, которая проявляется в добрых словах, увеличивает в течение следующего года продуктивность работы сотрудников на 40%.

3. Направление разговора

Не жалуйтесь, когда кто-либо интересуется вашими делами. Сосредоточьтесь на положительных эмоциях, таким образом вы будете притягивать к себе только позитивную энергию. Конечно, это не означает то, что нужно врать, ведь ключевым фактором является подлинность ваших чувств. Находите в своей жизни положительные моменты, ведь это является невероятной инвестицией в дальнейшие успехи компании и сплоченность коллектива.